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気分本位から目的本位へ!前に踏み出すために役立つ4つのステップ【書評】

今朝の横浜は涼しくて快適です。

ここ2日間、運営報告で今日も運営報告じゃつまらないので、今日は別の話にします。

私は副業で本せどりをしています。
そのため我が家には、常時900冊以上の本があります。

時間があると目に付いた本をパラパラと読むのですが、今回はその中からこの本を紹介したいと思います。

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対人関係や仕事・生活、あらゆる場面で不安になる事ってたくさんありますよね?
そういった時にどう考えていくのが良いかとても参考になります。

特に読んで欲しい人は?

不安症の人はもちろんそうだと思うのですが、私が特にオススメしたいのは、普段から色々考えてしまって前に踏み出せない人です。

気分本位から目的本位へ

この本には気分本位から目的本位に意識を変えるためのコツが書かれています。

◆気分本位とは?

気分本位というのは「気分を物差しに判断する事」を言います。
やる気が出てきたらやるといった考えが特徴ですね。

気分に任せて行動すると、やる気が出ないから後でやろう、となってなかなか思うように物事は進みません。

◆目的本位とは?

目的本位というのは、その逆で気分に左右されずに「目的を果たすことを第一に考える事」を言います。

気分に左右されずに、義務や責任を果たすことを優先に行動するので一定の成果を出しやすくなります。

◆気分本位から目的本位を目指す4つのステップ

  1. 自分が抱えている不安に気づく
    漠然とした不安から自分が何に対して不安に感じているのかを把握します

  2. 不安の理由から本来の願望を知る
    不安に思っている事=自分が叶えたい事です。本来の自分が叶えたい願望を把握します

例えば
上司からどう思われているか不安→上司から良く思われたい

  1. 2つの現実に目を向ける
    →自分の現実(強み・弱み)
    →周囲の現実(強み・弱み)

  2. 具体的な行動を考える 自分の願望と自分・周囲の現実からまず何が出来るのかを考えます

この4つのステップって不安症であるかどうかは関係なく、多くの人が参考になると思います。

願望・置かれている状況を把握して具体的に出来る事からやる
当たり前かもしれないですが、当たり前の事を当たり前にやるって実は難しいですよね。

なので自分は普段から不安になる事なんてない!って人でも、この4つのステップは価値があると思いますよ。

あと不安が全くないって実は問題だと思いますよ。
それだと成長する機会が少ないはずです。

不安な気持ちを解消するために、もっとこうなりたい、ああなりたいと成長する事って絶対ありますから。

その一歩目を本の力を借りて踏み出せるとしたら本のコスパって高いですよね。

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私の場合、仕入れのついでなのでダブルでお得ですけどね(笑)

あと中古で買うならAmazonでもいいんですけど、この本は現時点では新刊も中古も値段が変わらないので、ハピタスを通して楽天ブックスで買うのが1番お得ですよ。

ハピタスについてはココから

そうそう、全然関係ない話ですが今日はハチミツの日なんです。
というわけで突然ですが、私が好きなハチミツを紹介します。

渋谷ヒカリエにあるハチミツ専門店ラベイユの「かぼちゃ」
これが1番好きです。濃厚なので特に甘党にオススメです。

これを書いててラベイユってどんなスペルだろうとホームページ見たら、今日横浜そごうにラベイユがオープンしたみたいですね(笑)ハチミツの日を狙ったようです。普通にびっくりしました。